질문
발목통증
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넘어지거나 부딪친적도 없ㄴ는데 갑자기 오른쪽 발목에서 통증이 느껴져요. 붓기는 잘 모르겠는데 눌러보면 아프구요. 제가 원래도 손목, 발목이 약한편인지 넘어지거나하면 인대늘어난다거나 그 통증이 오래가는편이에요 ㅠㅠ 작년에도 한번 넘어져서 3개월 치료받은적이 있었는데 혹시 예전에 다친거랑 관련이 있을까요..? 안그래도 지금 발목뿐만 아니라 양쪽손목에도 통증이 느껴져서 걱정됩니다ㅠㅠㅠ
답변
Re : 발목통증
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
우선 집에서 하실 수 있는 것은 온찜질입니다. 온팩을 이용하여 하루 3번 정도 30분 정도 온찜짐을 해주세요. 무리한 운동은 삼가하세요.
우선 집에서 하실 수 있는 것은 온찜질입니다. 온팩을 이용하여 하루 3번 정도 30분 정도 온찜짐을 해주세요. 무리한 운동은 삼가하세요.
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