질문
답변
Re : 중복 마그네슘 문의
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김정호입니다.
종합 비타민에 들어있는 마그네슘이 100mg이네요.
따로 챙겨드시는 마그네슘이 200mg입니다.
하루 총량 300mg의 마그네슘이 보충되는 것이기 때문에
일반적인 상용량으로도 전혀 문제가 없어 보입니다.
혹시 드시고 꾸준히 설사가 발생하지 않는다면 꾸준히 드셔도 아무 문제 없을 것 같습니다.
종합 비타민에 들어있는 마그네슘이 100mg이네요.
따로 챙겨드시는 마그네슘이 200mg입니다.
하루 총량 300mg의 마그네슘이 보충되는 것이기 때문에
일반적인 상용량으로도 전혀 문제가 없어 보입니다.
혹시 드시고 꾸준히 설사가 발생하지 않는다면 꾸준히 드셔도 아무 문제 없을 것 같습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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