질문
답변
Re : 먹는거 조절이 안되요
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
먹는 거 조절은 너무 힘들어요. 더이상 체중이 늘지 않게 하시려면 탄수화물의 섭취를 줄이고 채소 섭취를 최대한으로 늘려주시면 좋아요. 채소는 많이 드셔도 됩니다.
먹는 거 조절은 너무 힘들어요. 더이상 체중이 늘지 않게 하시려면 탄수화물의 섭취를 줄이고 채소 섭취를 최대한으로 늘려주시면 좋아요. 채소는 많이 드셔도 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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