안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 심승보입니다.

삼각섬유연골 복합체는 손목의 요골과 척골, 그리고 수근골들 사이에 존재하며 손목의 안정화에 기여하는 연골/인대의 복합체 입니다.
이는 손목을 척측, 즉 새끼 손가락 방향으로 꺾을때나 드라이버를 쥐고 나사를 돌리는 듯한 동작을 할 때 자극을 받아 통증을 유발할 수 있습니다.

수술 후 통증이 반복되신다면 재파열 또는 단순 염증 상태일 가능성이 있는데요,
손목부위의 구조적인 문제가 없다면 관절내시경으로 단순히 염증 등을 제거하는 시술 또는 손목부위 주사치료 등을 고려해볼 수 있겠습니다.

통증이 반복되는 동작은 피하셔야겠으나 생업이 달리신 일이다보니 가능하시면 피하도록
주의하시고 증상 악화시 주사 치료 및 약물치료 등을 고려 하는게 좋겠습니다.
손목 강화 운동등이 도움 되겠으나 통증이 생기는데도 억지로 스트레칭을 반복하는것은 좋지 않습니다.

온라인상 상담에 한계가 있으니 꼭 해당 전문의와 상의하시고 빠른 쾌유 바라겠습니다.
감사합니다.