질문
다이어트 식단
SMART TAG :
체중감량(다이어트),
청년(20~30대),
여성,
가정의학과,
영양
제가 체중감량 하려고 식단조절 중인데요
다이어트 중 고등어구이 괜찮나요??
아님 너무 짤까요...?
답변
Re : 다이어트 식단
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
고등어도 생물 고등어가 있고 염장 처리 된 고등어가 있습니다.
그 중 생물 고등어가 짜지 않아 다이어트에도 도움이 되시겠습니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다 :)
고등어도 생물 고등어가 있고 염장 처리 된 고등어가 있습니다.
그 중 생물 고등어가 짜지 않아 다이어트에도 도움이 되시겠습니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다 :)
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.