안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이영미입니다.
만져지는 멍울이 없고 피부가 빨개지거나 변화가 없다면 유두자극에 의한 통증일 가능성이 높습니다.
피부가 건조한 상태에서 옷에 닿는 자극으로 인해 통증이 생길 수 있어요.
샤워 후 보습크림 잘 발라주시고 활동시에 바세린 등을 바르고 부드러운 소재의 속옷을 입고 그 위에 겉옷을 입는 것이 좋구요.
자극이 가지 않도록 될 수 있으면 건드리지 마세요.
찜질이나 사우나 등 습한 상태에 오래 있지 않도록 조심하시구요.
미지근한 물로만 샤워하고 타월이나 세정제 쓰지 마시고 샤워 후 물기를 잘 말린 다음 보습크림 발라주세요.
유두 부위만 아프다면 갈비뼈와는 관계없는 통증입니다.
소염진통제 복용이 도움이 됩니다.( 타*레놀, 부*펜, 게*린 등 일반 소염진통제 드시면 됩니다.)
동반된 다른 증상이 생긴다면 ( 피부변화, 멍울 등) 병원 진료를 보셔야 합니다.
유방외과 진료 보시면 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.