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답변
Re : 산책도
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
운동이 됩니다. 운동량이 부족하다 생각하신다면 기왕 30분 가량 산책을 하실때 조금 숨이 찰 정도로 파워워킹 하시는게 더 도움이 됩니다.
운동이 됩니다. 운동량이 부족하다 생각하신다면 기왕 30분 가량 산책을 하실때 조금 숨이 찰 정도로 파워워킹 하시는게 더 도움이 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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