질문
회전근개 파열에 대하여 여쭈어봅니다
SMART TAG :
근골격계,
인대/건/막 등 결합조직,
회전근개,
청년(20~30대),
여성,
정형외과,
재활의학과,
회전근개질환,
회전근개파열
멀리있는 물건 잡으려고 팔벌려높이뛰기처럼 팔을 쭉 위로들고 뻗어서
잡았는데 살짝 통증이 생겼어요 6일전부터요
팔을 회전 및 들어올리거나 잠잘땐 특별히 불편한게 없습니다
주로 앉아서 팔을 가만히 있거나 일상생활하다보면 한번씩 경미한 통증이 느껴집니다
주로 사진에서 빨갛게 표시한 부분에서 통증이 느껴집니다
주로 어깨 앞 ?바깥부분 윗부분?에서 통증이느껴집니다 어떻게 표현해야할지
긴질문 죄송합니다 ㅠㅠ제가 병원을 바로 갈수 있는 상황이아니라서 감사합니다...
답변
Re : 회전근개 파열에 대하여 여쭈어봅니다
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박찬덕입니다.
사진이 없네요. 아직 나이가 젊으시고 과격한 신체 활동을 하신 것은 아니기 때문에 염좌나 미세한 파열 정도일 것으로 생각 됩니다. 병원을 가시기 힘드시면 어깨 사용은 줄이면서 약국에서 진통소염제를 구입해서 복용 하시고, 따뜻한 찜질 및 가벼운 스트레칭 하시면서 경과를 보셔도 무방할 것으로 생각됩니다.
사진이 없네요. 아직 나이가 젊으시고 과격한 신체 활동을 하신 것은 아니기 때문에 염좌나 미세한 파열 정도일 것으로 생각 됩니다. 병원을 가시기 힘드시면 어깨 사용은 줄이면서 약국에서 진통소염제를 구입해서 복용 하시고, 따뜻한 찜질 및 가벼운 스트레칭 하시면서 경과를 보셔도 무방할 것으로 생각됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 회전근개 파열에 대하여 여쭈어봅니다
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
지금은 증상이 심하지 않으니 어깨 스트레칭 하시면서 경과 지쳐보세요. 어깨 재활운동 검색해보시고 따라서 시행해보세요.
지금은 증상이 심하지 않으니 어깨 스트레칭 하시면서 경과 지쳐보세요. 어깨 재활운동 검색해보시고 따라서 시행해보세요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.