질문
답변
Re : 근육 1키로 칼로리
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이윤균입니다.
근육은 소비되는 에너지가 아니기에,
소모되는 칼로리로 책정하기 어렵습니다. ^^*
다이어트를 생각하신다면,
건강상태, 영양상태 모두 개선하고, 더 예쁘고 매끈한 라인이 만들어질 수 있도록 근손실을 막아내어야합니다.
첫번째로, 잘 드시고 감량하셔야 하는점.
두번째로, 오랫동안 다이어트를 지속할 수 있어야합니다.
다이어트 전문기업의 방법은, 근손실 없이 과학적인 다이어트를 도와드리고 있답니다.
근육은 소비되는 에너지가 아니기에,
소모되는 칼로리로 책정하기 어렵습니다. ^^*
다이어트를 생각하신다면,
건강상태, 영양상태 모두 개선하고, 더 예쁘고 매끈한 라인이 만들어질 수 있도록 근손실을 막아내어야합니다.
첫번째로, 잘 드시고 감량하셔야 하는점.
두번째로, 오랫동안 다이어트를 지속할 수 있어야합니다.
다이어트 전문기업의 방법은, 근손실 없이 과학적인 다이어트를 도와드리고 있답니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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