제가 약 한달전에 갑자기 없던 변비가 왔었습니다
4~5일 지나도 화장실을 못가서 약국에 변비약 물어보았더니
처음 변비인거면 장청소를 하라고 장청소약먹고 다 비워냈는데요 그 이후에도 계속 3~4일에 한번정도? 토끼똥을 싸더라구요 한 3주가량 지속되었는데 중간중간 푸룬쥬스로 효과를보긴 하였으나 그때뿐이고 다시 토끼똥을 쌌습니다.
그러던중 마그네슘이 경련성변비에 좋다길래 구매해서 먹었는데 마그네슘 먹은뒤 몇일뒤부터 정상적인 변을 보더라구요 그래서 꾸준히 2주넘게 섭취를하던중 어느날 갑자기 변이 설사까진 아닌데 설사끼가 있더라구요
근데 마그네슘 과다복용 부작용으로 설사증상이 있길래
그날이후 마그네슘 복용을 멈추었습니다
그후 마그네슘 복용을 멈추니 또 변비가왔습니다 ㅠ(토끼똥)
마그네슘을 소량씩 계속 섭취해야할까요..?
그렇다면 마그네슘을 언제까지 복용해야 변비가 나을까요..?
아니면 다른병이 있는걸까요?