누워서 자면 잠들기전까지 심리적 불안에 의해 호흡이 자주 불편했습니다. 학교 같은 곳에서 책상에 엎드려 자면 자기 전에는 안 그러는데 잠든 상태에서 숨이 잘 안쉬어지고 가슴통증이 있어 뒤척이다 일어나게 되는데 일어나면 심장이 정말 빨리뛰고 호흡곤란이 옵니다. 심리적요인 때문에 일어나는 걸까요? 엎드려 잘 때도 딱히 불안하지 않아도 정말 아주 작게라도 신경쓰이는 부분이 있으면 자기 전 호흡곤란이 종종 왔습니다. 정신적 문제가 맞을까요? 맞다면 병원 방문이 필수적일까요. 비용, 그리고 병원에 가지 않고 해결하는 방법이 있나요? 정신적요인이 맞다면 병명도 궁금합니다.