안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 박상일입니다.
현재 말씀하신 증상은 대부분 목디스크가 원인입니다.
목디스크가 있을 경우 특히 5번 6번사이가 가장 문제가 많으며
이 경우에 견갑거근( 승모근 통증이라고 오인하는 경우가 많습니다)
극하근, 극상근, 능형근등의 뭉침 현상이 발생합니다.
목디스크는 30 이후부터 누구나 다 있지만
그 증상이 자주 발생하는 원인은
스마트폰 오래보기
컴퓨터 오래보기
운전을 오래하거나 직업이 운전인분들
소파에 누워서 TV 보거나 잠자기 등입니다.
이런 자세만 피하셔도 대부분 증상은 좋아집니다.
경우에 따라 증상이 심해 일상생활에 지장이 있을 경우
가장 효과적인 치료는 경추 경막외 신경주사법입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.