질문
목디스크도 필라테스 효과있나요??
SMART TAG :
근골격계,
인대/건/막 등 결합조직,
청년(20~30대),
여성,
정형외과,
재활의학과,
경추간판장애(목디스크),
허리디스크,
건강증진
허리디스크로 필라테스를 하고있는데 허리는 많이 좋아졌지만 학생이라 공부를 하다보니 목디스크에 걸린것같습니다ㅠㅠㅠㅠ 필라테스는 좋아서 계속 할려고 하는데 목디스크에도 좋을까요?
답변
Re : 목디스크도 필라테스 효과있나요??
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
당연한 건 없지만 체형교정 등에 필라테스가 좋은 효과를 줄 수 있습니다.
담당 선생님과 상의해서 잘 해보시길 바랍니다ㅎㅎ
당연한 건 없지만 체형교정 등에 필라테스가 좋은 효과를 줄 수 있습니다.
담당 선생님과 상의해서 잘 해보시길 바랍니다ㅎㅎ
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.