질문
심각한 공황장애도 약없이 치료할수 있을까요?
안녕하세요 외국에 살고있는 25세 남성입니다.
저는 몇년전에 공황이 생겨서 벤조디아제팬 계열의 약을 복욕했었고, 그 후에는 나아서 바로 약을 끊었는데요
약 1년정도 전부터 공황이 재발하여서 최근에는 거의 매일 가슴이 두근거리고 불안함을 느끼며, 신체화 현상떄문에 일상생활자체가 상당히 힘들어지고있습니다. 그럴때마다 수많은 병원을 다니며 몸 자체에는 병이 없다는것을 들었습니다. 그렇지만 사정상 정신과에는 갈 수 없는데요.. 혹시 공황을 명상이나 자각치료같은걸 통해서 약물없이 극복하는것은 가능할까요? 혹은, 완치는 불가능하더라도 조금이라도 공황이 완화될 수 있는 방법이있다면 알려주시면 너무 감사하겠습니다. 하루하루가 너무 괴롭습니다..
답변
Re : 심각한 공황장애도 약없이 치료할수 있을까요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
약물 치료가 어렵다면 심리치료 나 명상요법이 도움이 됩니다.
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
약물 치료가 어렵다면 심리치료 나 명상요법이 도움이 됩니다.
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 심각한 공황장애도 약없이 치료할수 있을까요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
많이 힘드시겠네요. 약의 도움이 조금 필요할 것 같습니다. 약을 드시면서 명상 자각치료를 병행하시는 것이 좋고 좋아지면 약의 용량을 조금씩 줄여나가 보시는 것이 어떨까요?
많이 힘드시겠네요. 약의 도움이 조금 필요할 것 같습니다. 약을 드시면서 명상 자각치료를 병행하시는 것이 좋고 좋아지면 약의 용량을 조금씩 줄여나가 보시는 것이 어떨까요?
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.