질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
1. 복용 중인 약 때문일 수 있어요. 와파린이나 아스피린 등 피를 묽게 만드는 혈액응고방지제,어유(fish oil), 비타민 E, 스테로이드제 도 원인이 될 수 있다고합니다.
2. 평소 부실한 식단-조직 복구를 돕는 비타민 C 부족이 특히 주요한 원인이며, 혈액 응고에 작용하는 비타민 K가 부족해도 멍이 잘 들 수 있습니다.
3. 햇볕을 너무 많이 쬐었나요?
“자외선은 콜라겐을 파괴하고, 피부가 얇아지는 피부 아트로피(dermal atrophy)를 유발하여 혈관이 외부 외상에 약해진다. 통증은 없는 이런 멍을 일광자색반이라 한다.”
사우나와 핫 요가도 원인이 될 수 있습니다.
4. 과격한 운동도 원인일 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.