질문
허리통증과 허벅지 붓기
안녕하세요. 제가 최근 며칠 계속 오랫동안 의자에 앉아서 공부를 했는데 허리가 찌릿찌릿하고 허벅지가 엄청 부어서 살짝 손만 갖다대도 아프더라구요..ㅜㅜ
앉을때, 누울때, 가만히 있을때도 허리가 찌릿찌릿 + 통증이 있구요. 허벅지가 많이 부었다는걸 느낀게 목요일인데 넉넉하게 잘맞던 슬랙스 바지가 끼고 불편했어요.
제가 한 1년정도 전에 미끄러져서 허리를 삐끗한 적이 있었는데요.. 그때 치료 제때 받지 못하고 시간 지나니 나아져서 괜찮겠지하고 놔뒀는데 이후에 허리통증이 살짝만 무리해도 바로 와요. 혹시 이때 미끄러진게 지금 허리 찌릿찌릿한 통증과 연관이 있을까요?
계속 매일 공부를 장시간해야하는 상황이라서 혹시 허리 통증 줄일 수 있는 방법이랑 허벅지 붓기빼는 방법 알려주시면 정말 감사드리겠습니다ㅜㅜ
답변
Re : 허리통증과 허벅지 붓기
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박찬덕입니다.
이전에 다치신 것이 허리 디스크에 손상을 줬을 수 있습니다.
공부하실 때 알람을 맞춰놓고 한번씩 일어나서 가볍게 스트레칭을 하거나 주변을 걷고나서 다시 공부를 하시는 것이 좋습니다. 의자에 앉아있을 때는 항상 바른 자세를 유지하시려고 노력 하시고, 시간을 조금만 내서 코어 운동을 하시기 바랍니다.
이전에 다치신 것이 허리 디스크에 손상을 줬을 수 있습니다.
공부하실 때 알람을 맞춰놓고 한번씩 일어나서 가볍게 스트레칭을 하거나 주변을 걷고나서 다시 공부를 하시는 것이 좋습니다. 의자에 앉아있을 때는 항상 바른 자세를 유지하시려고 노력 하시고, 시간을 조금만 내서 코어 운동을 하시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 허리통증과 허벅지 붓기
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 강기원입니다.
허리가 많이 안좋으시군요.
장시간 앉아있으면 허리에 무리가 많이 가지요.
침, 부항, 추나 등의 치료가 도움이 되니 한의원에서 진료를 받아보시길 권해드립니다.
허벅지 문제는 허리와 관련이 있는지 확실치 않으니 함께 진찰받아보시기 바랍니다.
허리가 많이 안좋으시군요.
장시간 앉아있으면 허리에 무리가 많이 가지요.
침, 부항, 추나 등의 치료가 도움이 되니 한의원에서 진료를 받아보시길 권해드립니다.
허벅지 문제는 허리와 관련이 있는지 확실치 않으니 함께 진찰받아보시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 허리통증과 허벅지 붓기
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
디스크 가능성이 있으니 정형외과 가셔서 엑스선 검사 받아보세요 .
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
디스크 가능성이 있으니 정형외과 가셔서 엑스선 검사 받아보세요 .
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 허리통증과 허벅지 붓기
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
1년 정도 전에 미끄러져서 허리를 삐끗한 적이 있었는데 그 때 미끄러진게 지금 허리 찌릿찌릿한 통증과 연관이 없을 것으로 생각되고 지금 허벅지 아픈것은 진료가 필요한 상황으로 생각됩니다/
1년 정도 전에 미끄러져서 허리를 삐끗한 적이 있었는데 그 때 미끄러진게 지금 허리 찌릿찌릿한 통증과 연관이 없을 것으로 생각되고 지금 허벅지 아픈것은 진료가 필요한 상황으로 생각됩니다/
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.