질문
목뼈쪽 승모근이 욱씬거립니다.
근육통인지 뭔지는 모르겠는데요
목의 가동범위나 움직일때의 통증은 거의 문제없는데요
생활하다보면 왼쪽 승모근이 목척추뼈근처에서 욱씬 하고
주기적으로 딱 한번씩 통증이 찾아옵니다.
통증이라고해도 격하게 아픈거보다는 1초 정도 불쾌한 통증?
좌식 직업이라 목디스크인가 싶어도 크게 다른데에는 증상이 안보이는데요
잘때 베개가 높은건지 거북목이 온건지 뭔지 잘 모르겠고요
제 근처에 정형외과가 없어서 어디로가야될지도 막막하네요.
자세 교정이나 파스등으로는 안풀릴까요?
답변
Re : 목뼈쪽 승모근이 욱씬거립니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
목과 어깨 근육승모근 포함 스트레칭을 열심히 해주시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 물리치료를 몇번 받아보시는 것도 좋습니다.
목과 어깨 근육승모근 포함 스트레칭을 열심히 해주시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 물리치료를 몇번 받아보시는 것도 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 목뼈쪽 승모근이 욱씬거립니다.
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 장현우입니다.
왼쪽 승모근이 욱씬거린다고 하셨는데 통증은 주관적인 것이기 때문에 해당 부위 근육이 실제로 승모근 문제인지는 전문가의 진료가 필요합니다.
일자목, 거북목 등과 같은 자세로 인한 질환이라면 평소 자세 교정을 한다면 통증 개선이 되겠지만 시간이 걸릴 것으로 보입니다.
자세한 진료는 가까운 의료기관에서 받아보시길 바랍니다.
왼쪽 승모근이 욱씬거린다고 하셨는데 통증은 주관적인 것이기 때문에 해당 부위 근육이 실제로 승모근 문제인지는 전문가의 진료가 필요합니다.
일자목, 거북목 등과 같은 자세로 인한 질환이라면 평소 자세 교정을 한다면 통증 개선이 되겠지만 시간이 걸릴 것으로 보입니다.
자세한 진료는 가까운 의료기관에서 받아보시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 목뼈쪽 승모근이 욱씬거립니다.
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김상엽입니다.
목 디스크 증상이 있다면, 손이나 팔의 저림 증상이 발현될 것입니다. 승모근 견갑거근을 비롯한 목과 어깨죽지 쪽의 근육이 심함과 동시에 목뼈의 인대 부분에 압박이 가해져서 무리가 가고 통증이 오는 것이 아닌가 하는 생각이 듭니다. 베개는 너무 높거나 낮아서도 안되고 적당해야 하며, 목 쪽의 근육과 인대를 풀어주고 목 뼈의 배열을 바로 잡아주는 치료를 함께 병행하면서, 생활습관 교정까지 함께 한다면 호전이 되실거라 생각됩니다.
한의원이나 의원에 내원해 주세요. 자세 교정이나 파스 등으로 풀기에는 내원하셔서 진단 받고 치료받아 보시기를 권해드립니다.
목 디스크 증상이 있다면, 손이나 팔의 저림 증상이 발현될 것입니다. 승모근 견갑거근을 비롯한 목과 어깨죽지 쪽의 근육이 심함과 동시에 목뼈의 인대 부분에 압박이 가해져서 무리가 가고 통증이 오는 것이 아닌가 하는 생각이 듭니다. 베개는 너무 높거나 낮아서도 안되고 적당해야 하며, 목 쪽의 근육과 인대를 풀어주고 목 뼈의 배열을 바로 잡아주는 치료를 함께 병행하면서, 생활습관 교정까지 함께 한다면 호전이 되실거라 생각됩니다.
한의원이나 의원에 내원해 주세요. 자세 교정이나 파스 등으로 풀기에는 내원하셔서 진단 받고 치료받아 보시기를 권해드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 목뼈쪽 승모근이 욱씬거립니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
거북목증후군으로 정형외과에서 치료 받으세요 근육경련에 의한 통증이 시작되기 전에 치료 시작을 하셔야 고통을 줄이실 수 있습니다. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
거북목증후군으로 정형외과에서 치료 받으세요 근육경련에 의한 통증이 시작되기 전에 치료 시작을 하셔야 고통을 줄이실 수 있습니다. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.