사진에 표시한 부위가 얼마전부터 가끔가끔 아팠는데 오늘 라잉트라이셉스 익스텐션을 할려고 누워서 머리위의 바벨을 들려 하는 순간 엄청 아팠습니다ㅠㅠ 휴식으로는 안될 문제 같아서 질문 올립니다!
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