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건강Q&A

질문

[초6 남자] 예상키가 다른 친구들보다 작아요...

제 지금 키는 164.5cm 이고

부모님의 키는
아빠:170cm 엄마:158cm 이예요


그리고 5학년부터 6학년까지 잠을 새벽 3~5 쯤에 늦게 자고 늦게 일어났어요

5학년떄는 그래도 학교에 가야해서 패턴을 조절 할 수 있었는데

6학년때는 코로나로 수면패턴이 엉망진창이 되었어요


사춘기는 다른 친구들보다 빨리 일어났어요

지금 여드름과 음모가 나고 겨드랑이 털은 아직 나지 않았어요

초등학교 6학년 중 제가 키가 큰 편이긴 하지만

사춘기를 겪은 것 치고는 키가 작은 것 같아요


제가 1월생이어서 중1 형들과 비교를 하면 제 키가 너무 작은 것 같아요

예전에 직접 병원에가서 예상키 검사를 했을떄 178cm 정도 나왔는데

하이키라는 인터넷 예상키 테스트를 해보니 결과는 172cm네요...

다른 친구들의 예상키는 모두 180이 넘고

예상키가 190cm 인 친구들도 있어서

너무 걱정이 돼요...

지금이라도 정신 차리고 고기, 우유 많이 먹고 수면패턴을 좋게 바꾸면 키가 예상키보다 더 클 수 있을까요??

답변

Re : [초6 남자] 예상키가 다른 친구들보다 작아요...
김부원 하이닥 스코어: 29
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2020.09.18
질문자의 감사 인사 | 2020.09.18

좋은 답변 감사합니다!

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
사춘기를 일찍 겪었다고 해서 키가 더 자라고 안자라고 그러지는 않습니다.
부모 유전적인 요인이 가장 큰 부분을 차지 합니다.
보통 성장기에 많이 키가 자라지만 사람마다 조금의 차이가 있습니다.
예를 들면 군대를 다녀왔는데도 키가 자란 사람도 있습니다.
그러니 너무 걱정 하지 마시고 키 성장에 도움이 되는 칼슘 등의 영양을 충분히 섭취하시고
저녁에 충분한 수면을 유지 하시기 바랍니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.