안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.

질문자님의 경우 마리골드 꽃차를 2잔을 드시고 계시기 때문에, 결명자로는 한 잔만 드시는 것이 적당 해 보입니다.

그 이유로는 결명자에는 에모딘(emodin)·오브투시훠린(obtusifolin)·오브투신(obtusin) 성분들이 있지만
이러한 성분들이 눈에도 좋지만 혈압을 내리는 데에도 좋고 이뇨작용이 있어 붓기나 변비에도 도움을 줍니다.

이렇게 이뇨작용이 있는 차는 자주 드시면 오히려 몸의 수분의 배출을 돕기 때문에 질문자님께서 현재 겪고 계시는 안구건조증이 더 심해질 우려가 있습니다. 그러므로 결명자를 꾸준하게 드셔서 눈에 좋은 기능을 보시고 싶으시다면 한잔 정도가 질문자님에게 가장 이상적이라 판단이 됩니다.

도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.