질문
후두하근 미주신경
안녕하세요
요즘 스트레칭에 관심이 많아서 여러 스트레칭을 하고있습니다.
그중에서 마사지 볼로 후두하근을 풀어주는 마사지를 하고있는데요.
이 후두하근 마사지를 잘못하면 미주신경을 자극해 좋지 않은 일이 일어날 수도 있다는 말을 듣고
이렇게 질문을 드립니다.
후두하근 마사지를 하는것이 미주신경을 자극을 주는것에 대한 의문입니다.
직접적으로 미주신경 부분을 눌러 좋지 않은것인지 아니면 아무런 상관이 없는지에 대한 의문입니다.
답변
Re : 후두하근 미주신경
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
후두하근 부위를 마사지볼로 마사지 해준다고 해서 미주신경에 직접적으로 이상이 생기지는 않습니다.
다만 장시간동안 마사지 볼을 부위에 대고 있는 등의 동작은 주변근육과 미주신경에도 영향을 끼칠 수 있으니
너무 강하거나 장시간 자극해서 마사지를 하는것은 삼가해 주시면 되겠습니다.
후두하근 부위를 마사지볼로 마사지 해준다고 해서 미주신경에 직접적으로 이상이 생기지는 않습니다.
다만 장시간동안 마사지 볼을 부위에 대고 있는 등의 동작은 주변근육과 미주신경에도 영향을 끼칠 수 있으니
너무 강하거나 장시간 자극해서 마사지를 하는것은 삼가해 주시면 되겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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