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답변
Re : 하루에 두끼정도 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
전혀 무리가 없습니다.
16시간 정도 간헐적 단식을 하면 몸이 더 건강해진다는 보고가 있습니다.
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
전혀 무리가 없습니다.
16시간 정도 간헐적 단식을 하면 몸이 더 건강해진다는 보고가 있습니다.
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 하루에 두끼정도 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
간헐적 단식이 될 수도 있습니다. 아침 점심 너무 폭식만 안하면 체중조절에도 도움이 될 수 있습니다.
건강에 큰 무리는 없을 것 같습니다. 점심, 저녁을 드시는 것이 건강에는 좀 더 유리할 가능성이 높아요.
간헐적 단식이 될 수도 있습니다. 아침 점심 너무 폭식만 안하면 체중조절에도 도움이 될 수 있습니다.
건강에 큰 무리는 없을 것 같습니다. 점심, 저녁을 드시는 것이 건강에는 좀 더 유리할 가능성이 높아요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 하루에 두끼정도 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
직접적인 문제가 될 가능성은 적습니다만, 아침 점심에 필요한 칼로리 섭취는 충분히 해 주시는게 좋을듯합니다.
직접적인 문제가 될 가능성은 적습니다만, 아침 점심에 필요한 칼로리 섭취는 충분히 해 주시는게 좋을듯합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.