6주 전에 안 좋은 자세로 장시간 노트북으로 작업하고(6-7시간 정도) 헬스를 한 다음 날부터, 손목을 회전 시킬 때마다 새끼손가락쪽 손목에서 '딱딱' 거리는 소리가 나고 뭔가 걸리는 느낌이 들었습니다. 또 손목을 돌린 상태에서 더 돌리려고 힘을 주면(내회전, 외회전 모두) 새끼손가락쪽 손목에 경미한 둔통이 있었습니다.
그 이후 통증은 없어져서 일주일 전부터 다시 헬스를 시작했고, 무거운 바벨을 들거나 푸쉬업을 해도 통증은 전혀 없습니다만, 아직도 손목을 돌릴 때면 '딱딱'거리는 소리가 납니다.
물론 병원에 가서 정밀검사를 받아볼 생각이지만, 개인 사정상 한달 정도 후에나 병원에 갈 수 있을 것 같아 답답한 마음에 질문드립니다.
질문1) 통증이 없어도 TFCC일 가능성이 있나요?
질문2) 의심되는 질환이 있다면 알려주세요
질문3) 현재 헬스를 다시 시작한지 일주일 정도 됐는데, 딱히 변화가 있지는 않습니다.(통증은 없고, 소리나는 것도 더 나빠지지도, 더 좋아지지도 않았습니다.) 헬스 계속해도 괜찮을까요?
질문4) 주의사항이 있다면 알려주세요.