질문
오른쪽 고관절을 접엇다 폇다 할때마다 뚝뚝 소리가 나고 아픕니다.
2월초까지 운동을 하다 코로나때문에 현재까지 쉬고있는상태입니다. 그런데 집에서 간단한 복근운동을 위해 다리를 접었다 폇다하는 레그레이즈와 행잉 레그레이즈같은 운동을 할때 오른쪽 고관절에서 뚝 뚝 소리가 나면서 아프네요.. 어떻게 해야되나요? 증상 발현은 3월초쯤입니다..
답변
Re : 오른쪽 고관절을 접엇다 폇다 할때마다 뚝뚝 소리가 나고 아픕니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
많이 궁금하셨죠? 고관절 주위의 근육과 건 인대조직의 유연성이 떨어져서 그럴 가능성이 높아요. 관절의 문제는 아닐 가능성이 높구요.
운동을 안하다가 갑자기 하시는 분은 아닌가요? 운동 전후 준비운동 정리운동 잊지마세요.
점점 좋아지실 겁니다. 계속 아프면 진료 상담을 받아보셔야 해요.
많이 궁금하셨죠? 고관절 주위의 근육과 건 인대조직의 유연성이 떨어져서 그럴 가능성이 높아요. 관절의 문제는 아닐 가능성이 높구요.
운동을 안하다가 갑자기 하시는 분은 아닌가요? 운동 전후 준비운동 정리운동 잊지마세요.
점점 좋아지실 겁니다. 계속 아프면 진료 상담을 받아보셔야 해요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.