날개뼈부근 근막통을 2년째 달고 살다가 주사치료로 넘어간 후로 상당히 많이 호전되고 있는데요. 지금 한 70%정도 호전되었고 남은 30%는 자꾸 다시 원상복귀되려고 하는것 때문에 아직 완치는 안된거 같습니다.여기서 이제 극심한 통증은 없고 참을만한 통증이 되서 스트레칭을 해주고 있는데요. 혹시 맨몸운동정도는 해도 될지 궁금합니다. 주차의선생님께 물어본다는걸 깜빡해서 여쭤봅니다.
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