반년전 팔꿈치다치고 참고 웨이트 하던 중 어깨다친걸 모르고 계속하다 너무심해져 그제야 병원가서 알고 쉰지 4달되었습니다. 근데 어깨가 통증은 무리하지 않으면 거의 없는데 어깨에서 마우스클릭 소리가 나네요 주로 날개뼈 바깥쪽이 아픕니다 광배쪽이요.통증은 거의 없고 유연성도 스트레칭 해서 더 좋으져서 다시 저중량으로 해봐도 될까요
관심의사가 추가되었습니다. 추가된 항목은 My Q&A에서 확인할 수 있습니다.
답변이 만족스러우셨다면 감사 인사를 전해주세요.