안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 주재형입니다. 호소하시는 증상은 우선은 혈관에 의한 증상보다는 근육이나 인대에 의한 증상의 가능성이 더 많을 것으로 생각됩니다. 그러한 경우라면 충분한 휴식과 근육이완 마사지, 스트레칭 물리치료 등이 도움이 될 수 있을 것으로 생각되며 증상지속시 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 신경과 병원의 진료를 권유드립니다..
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 조병현입니다. 해당 스트레칭을 하면서 실제로 혈관이 터질 것 같은 두통을 느꼈다면 혈관 박리를 의심해 보아야 합니다. 해당 스트레칭은 갑자기 혹은 심하게 할 경우 드물게 혈관 박리를 유발할 수 있습니다. 혈관 CT를 촬영할 수 있는 신경과 혹은 신경외과 병원으로 가서 진료 및 검사를 진행해보시길 바랍니다.