질문
수면장애인가요?
예전부터 우울증약 신경안정제 복용하고 있었습니다.
그래도 알람소리를 잘 듣고 잘 일어났습니다.
그런데 몇 주 전부터 알람소리를 못 듣고 꿈을 너무 길게 꿉니다.
알람 들은 순간이 하나도 없습니다. 그래서 눈 떠보면 오전 11시쯤 됩니다. 잠도 잘 못 자고 뒤척여서 이번엔 수면제까지 받아와서 먹고 11시쯤에 자려고 누워 잠들었습니다. 시끄러운 알람시계도 샀고 그것도 꺼져있고 핸드폰 아이패드 알람도 다 꺼져있습니다. 제가 자면서 끄는건지 기억이 없습니다. 꿈도 너무 선명하고 길게 꿉니다. 도와주세요 미치겠어요. 원래는 7시에 잘 일어났습니다.
답변
Re : 수면장애인가요?
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
수면장애의 정의 자체가 수면을 시작하지 못하거나, 수면을 유지하지 못하는것을 이야기합니다.
수면장애라고 하기보다는 많이 피곤하셨을 가능성이 높을듯합니다.
수면장애의 정의 자체가 수면을 시작하지 못하거나, 수면을 유지하지 못하는것을 이야기합니다.
수면장애라고 하기보다는 많이 피곤하셨을 가능성이 높을듯합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.