Re : 이상근, 좌골, 고관절 통증에 힙브릿지 좋나요 | 건강Q&A

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질문

이상근, 좌골, 고관절 통증에 힙브릿지 좋나요

2020.05.01

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SMART TAG : 근골격계, 고관절(엉덩관절), 청년(20~30대), 여성, 정형외과, 재활의학과, 기타통증, 점액낭염, 건강증진

고관절 통증이 동반된 이상근 증후군 및 좌골 점액낭염이 의심 되는데
힙브릿지 운동이 도움 될까요?

답변

Re : 이상근, 좌골, 고관절 통증에 힙브릿지 좋나요

신승렬[운동전문가] 더조아짐

하이닥 스코어: 120

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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.

영상으로 답변남깁니다.

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