질문
답변
Re : 아연
안녕하세요. 하이닥 상담약사 이문우입니다.
네.걱정하지마세요.
일반적인 권장량이고요.
흡수율이 중요합니다.
당뇨에 도움되고요.
그렇게 빨리 당이 떨어지지 않습니다.
꾸준하게 편하게 복용하세요.
감사합니다~~^^
네.걱정하지마세요.
일반적인 권장량이고요.
흡수율이 중요합니다.
당뇨에 도움되고요.
그렇게 빨리 당이 떨어지지 않습니다.
꾸준하게 편하게 복용하세요.
감사합니다~~^^
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 아연
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 강혜진입니다.
섭취하시는 형태가 어떤 형태인지 알면좋은데 보통 산화아연의 경우 절반정도 흡수가 된다고 보시면 됩니다
성인 하루 권장량은 8mg 이나
상한선(과량섭취시 위험이 있을 수 있으니 이이상 드시지 마세요~) 함량은 35mg입니다.
25mg하루 1정 섭취는 무관해 보입니다.
다른영양제를 같이 드실경우 영양제마다 아연함량이 중복되지 않는지 확인해보세요~
참고하셔서 건강에 도움되시길 바랍니다^^
섭취하시는 형태가 어떤 형태인지 알면좋은데 보통 산화아연의 경우 절반정도 흡수가 된다고 보시면 됩니다
성인 하루 권장량은 8mg 이나
상한선(과량섭취시 위험이 있을 수 있으니 이이상 드시지 마세요~) 함량은 35mg입니다.
25mg하루 1정 섭취는 무관해 보입니다.
다른영양제를 같이 드실경우 영양제마다 아연함량이 중복되지 않는지 확인해보세요~
참고하셔서 건강에 도움되시길 바랍니다^^
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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