질문
답변
Re : 당뇨 초기 통밀가루로 만든 음식들 먹어도 되나요?
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 조병주입니다.
당뇨를 진단받고 약을 복용중이신가요? 아직 약물치료를 시작하지는 않으셨나요?
당뇨는 체내 인슐린의 분비와 사용능력의 저하로 혈당의 일정한 유지가 어려운 병이라고 보시면 됩니다.
급격하게 혈당을 올릴 수 있는 음식은 기능이 떨어진 췌장 (인슐린 분비 장기)이 부담을 갖게됩니다.
당뇨환자에게 있어 식단조절은 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 통밀이 들어간 음식을 반드시 먹으면 안된다기 보다는 규칙적인 식사사이 간식, 불규칙한 식사습관, 고열량 고지방음식 위주 식사가 해롭다고 할 수 있습니다.
본인의 키와 몸무게에 따라 권장 열량이 달라질 수 있으므로 가까운 병원에서 상담을 받으시기 바랍니다.
건강하세요 감사합니다.
당뇨를 진단받고 약을 복용중이신가요? 아직 약물치료를 시작하지는 않으셨나요?
당뇨는 체내 인슐린의 분비와 사용능력의 저하로 혈당의 일정한 유지가 어려운 병이라고 보시면 됩니다.
급격하게 혈당을 올릴 수 있는 음식은 기능이 떨어진 췌장 (인슐린 분비 장기)이 부담을 갖게됩니다.
당뇨환자에게 있어 식단조절은 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 통밀이 들어간 음식을 반드시 먹으면 안된다기 보다는 규칙적인 식사사이 간식, 불규칙한 식사습관, 고열량 고지방음식 위주 식사가 해롭다고 할 수 있습니다.
본인의 키와 몸무게에 따라 권장 열량이 달라질 수 있으므로 가까운 병원에서 상담을 받으시기 바랍니다.
건강하세요 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 당뇨 초기 통밀가루로 만든 음식들 먹어도 되나요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
통밀이 통밀이 아닌 것보다 유리하다 이렇게 이해하시면 어떨까요?
드시는 양이 무엇을 드시는가 보다도 더 중요합니다.
당뇨가 있으시면 가능한한 탄수화물의 양을 많이 줄이시는게 당조절에 유리합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 당뇨 초기 통밀가루로 만든 음식들 먹어도 되나요?
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
먹어도 안 되는것은 아니나, 지속적으로 섭취하거나 과량을 섭취하는 경우 당뇨 치료에 도움이 되지 않을 수가 있습니다.
가까운 내분비내과 진료 후 당뇨 치료 계획을 세우시기를 권유합니다
먹어도 안 되는것은 아니나, 지속적으로 섭취하거나 과량을 섭취하는 경우 당뇨 치료에 도움이 되지 않을 수가 있습니다.
가까운 내분비내과 진료 후 당뇨 치료 계획을 세우시기를 권유합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 당뇨 초기 통밀가루로 만든 음식들 먹어도 되나요?
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.
혈당수치가 높게나오는경우는 아무래도 탄수화물식품이기때문에 조심해주시고,특히 저녁보다는 아침에 섭취하시고,횟수조절을 주2~3회로 조절하시는것도 좋을거같습니다.
현재 체중조절이 필요하므로 체중감량이 되면 당수치도 어느정도 떨어지기때문에 현재는 피하시는게 좋아요,
즉,당뇨가 있을경우 주의해야할식품과 영양소를 알맞게 섭취해야합니다.
gi지수가 높은 음식의 경우 면이나 빵종류가 일반적인데 세부적으로 바게뜨빵 : gi지수 91, 식빵 : 93, 피자, 백미, 떡, 우동, 베이글, 콘푸레이크, 라면 : 73, 감자튀김 : 85, 핫케이크, 딸기잼 등 잼종류, 팥앙금 등 당지수가 높은 음식들을 주의해 주시고 말그대로 기름진 음식(삼겹살, 갈비, 소시지, 치킨, 족발, 순대, 튀김류 등)도 주의를 해주셔야 합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.