안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
당뇨병은 잘못된 식생활 누적으로 인해서 생기는 경우가 많습니다. 그러므로 식단관리 하고 운동을 하면 충분히 개선이 가능하지만,현실적으로는 철저하게 식단관리를 하기도 어려울 뿐만 아니라, 단기간에 바로 효과를 보시기 어려움이 따를 수 있습니다.
심각하다면 약을 드시면서 식사관리와 운동을 하시는 것이 가장 좋으나, 증세가 많이 심각하시지 않고 현재 병원가시기 어려운 상황이시라면 당화혈색소를 낮춰줄 수 기능성 식품을 알아보시는 것이 현재 질문자님께 접근성이 유리해 보입니다.
우리가 식사를 하고 나면 위에서 혈당으로 바꿔주는 소화효소 두 가지가 있는데, 이 두가지 효소를 차단시켜주면 혈관내 혈당이 갑자기 증가되는 것을 막아줄 수 있습니다. 그 중 하나가 달맞이꽃종자추출물로 식약처에서도 인정하는 당화혈색소를 효율적으로 낮춰 줄 수 있는 성분으로 인체실험한 연구논문도 존재하기 때문에 믿을 수 있습니다.
그리고 소화효소 하나만 차단하면 혈당관리를 효율적으로 할 수 없으므로 나머지 소화효소를 차단해 줄 수 있는 뽕잎추출분말이 부원료로 들어 있는 것으로 선택해주시면 좋습니다. 이러한 성분들이 복합적으로 들어 있는 것을 혈당관리 복합식품이라고 부르니 관심있으시면 이쪽으로 검색하시어 질문자님께서 직접찾아 보시길 바랍니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.