질문
답변
Re : 심박수
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
어느정도는 써주어야 현상 유지 내지는 건강증진이 됩니다.
닳지 않으니 걱정하지 마시고 오히려 조현병으로 인한 긴장해소에도 도움이 됩니다.
맥박수가 110정도 되도록 걷기를 해보세요.
휴식시 80-100정도면 정상 범위입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 심박수 측정해보니 100~80으로 나오는데요
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
말씀하시는 수치는 정상 수치입니다.
심장을 많이 쓴다고 닳지는 않습니다. 적절한 운동을 꾸준히 해 주시는게 오히려 건강을 유지하는데 도움이 됩니다.
말씀하시는 수치는 정상 수치입니다.
심장을 많이 쓴다고 닳지는 않습니다. 적절한 운동을 꾸준히 해 주시는게 오히려 건강을 유지하는데 도움이 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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