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건강Q&A

질문

성인남성의 자위행위는 몸에 안 좋은가요?

청소년 시기의 성교육에는 자위행위를 별거 아닌 일로 가르칩니다. 저도 지금까지 그렇게 알고 있고요.

그런데 성인기에는 자위 하지 말라는 말이 꽤 있더군요. 외국에서는 자위를 끊는 nofap 운동이 있다나 뭐라나...

자위를 끊으면 좋은 점을 대충 정리해보면 활력이 생기고, 성격이 적극적으로 바뀌고, 피부를 비롯해 외모도 좋아지는 등등 자위행위를 6개월 이상 아예 끊고 살면 이렇게 된답니다.
자위행위가 체력을 쓰는 일이고 성호르몬과 관련되긴 하니까 그럴듯하게 들리면서도 너무 과장된거 아닌가 하는 의문도 듭니다.

성인 남성에게 자위행위는 몸에 안 좋은가요? 완전히 끊는게 좋을까요?


답변

Re : 성인남성의 자위행위는 몸에 안 좋은가요?
이영진
이영진[전문의] 대구코넬비뇨기과의원
하이닥 스코어: 5703
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안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 이영진입니다.

절대 그렇지 않습니다.
자위는 성인 남성에게도 파트너가 없는 경우나 성생활만으로 성욕이 충족되지 않는 경우 등 다양한 경우에 위생적인 성욕해소 방법이 됩니다.
단, 과도하면 좋지 않으므로 적당한 수준에서의 자위는 문제될 것이 없습니다.
감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 성인남성의 자위행위는 몸에 안 좋은가요?
윤장호
윤장호[전문의] 원광대학교의과대학산본병원
하이닥 스코어: 99
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안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 윤장호입니다.

성인 남성의 자위 행위는 몸에 안 좋은가요라는 질문이시네요.
자위 행위가 몸에 좋지 않다는 보고는 없습니다.
물론 과도하게 집착하는 경우는 귀두나 포피의 피부염을 일으키거나
성도착 등 심인성 발기 부전의 원인이 되기도 하지만
성인의 90% 이상이 자위 행위를 하고 있다는 보고도 있을 만큼
성욕구를 비교적 합리적으로 해소하는 방법이기도 하며 전립선 건강에도 도움이 됩니다.
연령과 개개인에 따라 차이는 있겠지만 일주일에 1~2회의 자위 행위는
오히려 전립선과 정낭 등 생식기계의 건강에 도움이 되겠습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.