변의 뒤부분은 괜찮은데 주로 앞부분이 단단해 문제입니다.앞부분이 뒤부분보다 단단한 것은 당연한 현상이지요?하지만 앞부분이 너무 단단한 것이 문제가 된 경우로 딱히 다른 방법은 없고 운동과 식단에 신경쓸수 밖에 없나요?
안녕하세요. 하이닥 대장항문 상담의 이주연입니다.
그 보다도 물입니다. 지금보다 물을 500cc 에서 1리터 더 드셔보셔요.그리고 마*밀이나 유산균 등도 도움이 됩니다. 앞이 더 오래된 부분이니 당연히 물기가 더 말라서 단단해집니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
약을 좀 드실 수도 있습니다.변을 무르게 해주는 마그네슘제제나 볼륨을 늘려주는 섬유질제제가 있습니다.심한 정도에 따라 병용처방도 가능합니다 .
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