안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 사계절입니다.
진통제들은 통증을 가라앉히는데 도움은 되겠지만, 현재 통증이 심하면 오래앉아있는 것 자체를 피하는게 좋겠습니다.
공부가 중요하긴 하지만 허리가 심하게 안좋아지면 그 땐 약이고 주사고 물리치료고 소용없어지는, 수술말고는 답이 없는 순간이 옵니다. 그 순간이 오기 전에 고쳐놓는 것이 좋습니다.
일단 병원 방문하셔서 허리 MRI 를 찍으시고 본인의 허리상태가 어떤지는 설명 들으시고 공부를 계속할지
일단 만사제치고 허리를 고치기 위해 노력하는게 좋을지 결정하는게 좋을 것 같습니다.
허리디스크가 심하거나 터져서 흘러내리는 정도이면 일단 공부보다는 치료에 전념하는게 더 좋으실 겁니다.
그럴 사정이 안된다면 한번에 오래 앉아 있지말고, 하루 1시간이라도 유산소 운동은 반드시 하시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.