질문
답변
Re : 걸으면 허리가 아파요
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
조금 아픈 것은 참아보시고 심하게 아프면 안하시는게 좋아요.
운동을 하신지 오래 되었나요?
스피닝은 상당히 격렬한 운동으로 알고있는데... 너무 힘들게 하는 것은 아닌지?
운전일을 하신다니 너무 오래 앉아계서서 그럴 수도 있어요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 걸으면 허리가 아파요
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 조성민입니다.
스피닝은 얼마나 타셨는지가 궁금하네요. 일단 통증이 있으시기 때문에 스피닝부터 멈추시면 좋을 거 같습니다.
활동성이 큰 것부터 줄여주시면 좋습니다.
스피닝은 얼마나 타셨는지가 궁금하네요. 일단 통증이 있으시기 때문에 스피닝부터 멈추시면 좋을 거 같습니다.
활동성이 큰 것부터 줄여주시면 좋습니다.
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