벼개는 낮은 것을 쓰고 있습니다스트레칭 잘하고 있습니다뒷목 뭉침과 승모근 견각골 쑤심 심합니다승모귽 위에 돌덩이가 있는것 같이 무겁습니다
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
많이 불편하시겠네요.얼마나 오래 되셨나요?나쁜 자세와 스트레스가 원인일 가능성이 높구요,치료해도 잘 좋아지지 않거나 재발하면목주위 뭉친 근육부위에 주사를 맞으시면 회복될 거라고 생각합니다.디스크 이런 거는 아니죠?
관심의사가 추가되었습니다. 추가된 항목은 My Q&A에서 확인할 수 있습니다.
답변이 만족스러우셨다면 감사 인사를 전해주세요.