질문
당뇨관련 재질문
당뇨약은먹지않고있구요 아침공복혈당은 98에서115정도왔다갔다하구요 점심식사후혈당은140에서150정도
당화혈색소는6.0인데 합병증이염려가되어서요.음식조절하다보니 살이너무빠지네요
살이빠져서다들 어디아픈거아니야고해서 스트레스받아서 우울하기도하고요 어떤상태인지말씀해주십시요
살안빠지는방법은없나요 ,몸무게가최근5킬로빠져서요77에서72킬로로요-
답변
Re : 당뇨관련 재질문
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
몸무게가 오키로정도 줄어서 당이 조절 더 잘 될 가능성이 높아요.
체중이 늘면 다시 당이 조금 오를 겁니다.
더이상 줄지 않도록 조절하시면 됩니다.
체지방은 줄이고 근육양은 유지내지는 늘도록 운동하시구요.
지금 체중이 가장 적당한 체중이라고 생각하시는게 좋아요.
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