안녕하세요
얼마전 병원에서 공복혈당 , 식후 혈당 검사를 했는데,
정상치이지만 다소 높아서 관리가 필요하다는 말에 혈당계를 구입해서 혈당 관리중에 있습니다.
혈당 변동이 있긴 합니다만, 대충 아래와 같이 나오는데요, 이게 정상적인지
잘 관리하고 있는지 알고 싶어서 문의 드립니다.
현재 외국에 있어서 병원을 정기적으로 다니면서 관리 받기가 조금 어렵습니다.
아침 공복 90~95
(아침 식사는 대부분 못하구요)
점심 식사전 90~95
점심 1시간 후 : 130~140
(점심 식사후 약 20분간 산책을 합니다)
점심 1시간 30분후 140~148
점심 2시간 후 120~140
점심 3시간 후 100~110
점심 4시간 후 70~80
저녁 6시, 점심식사후 약 6시간 후 70
운동 30분후 70~95 (운동후에는 조금 편차가 많은 편입니다)
또 의사선생님께서 혈당계가 오차가 있고 피를 쮜러짠다면 보통 10% 정도 높게 나올 수 있으니 감안하라고 하시던데, 실제 그런지도 궁금합니다.
감사합니다.
나이 39세
키, 몸무게 : 181 , 94 (다이어트 한달해서 약 6킬로 감량했고 계속 다이어트 하고 있습니다)
혈압 : 70~100
맥박수 72회
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
공복혈당은 정상 범위이지만 조금 높은 정상입니다. 키에 비하여 체중이 많이 나가시는 편이니 감량이 필요하고 공복혈당이 이전보다 조금씩 오르고 있으면 향후 당뇨 발생의 위험이 있으니 원래 체중의 10%는 적어도 6개월동안 감량이 필요합니다.
손으로 손끝의 피를 짜내면 세포사이의 간질액이 섞이면서 혈당이 조금 더 높에 나올 수 있다고 합니다.