자극적인 음식을 먹을 때 땀이 나는 것은 자율신경계 이상과는 큰 관계가 없어보입니다. 이갈이 및 무호흡은 더욱 관계가 떨어집니다. 수면과 관련해서 질문자님의 상태를 객관적으로 분석해보고 싶다면 '수면다원검사'를 시행하는 것을 추천드립니다. 어지럼증은 자율신경계 이상이 있을 때에도 동반되지만 이석증, 기립성 저혈압, 전정신경계 문제 등 다양한 원인이 있을 수 있어서 한 가지로 단정짓기 힘든 상황입니다. 두통과 목 어깨 결림은 평소 질문자님도 모르게 긴장된 상태로 지내고 있을 가능성이 높습니다.