질문
adhd와 경찰이란직업의 상관관계
adhd인 경찰입니다 야간교대근무시 adhd인 사람은 정상인보다 피로감이나 상황대응시 부족한점이 있는거 같은데 맞는지요? 그리고 수면장애가 생기고 과한음주도 하고.. 운동이 제일 효과적인 치료방법일까요? 아니면 수면제 약처방을 따로 또 받아야할까요? 콘서타등 약 처방받을려면 2주후에 병원을 방문해야해서 여기에 질문드립니다 또 이런 여러가지이유로 주간에 근무하는 직업으로 이직을 고민하고있습니다 새벽에 휴게시간이 있어 쪽잠을 자지않으면 더 피곤해서 콘서타등 약을 먹을수도 없고 고민이 많습니다 답변 부탁드립니다
답변
Re : adhd와 경찰이란직업의 상관관계
안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 김윤석입니다.
ADHD와 교대근무와의 상관관계에 대한 근거는 적은 편입니다. 일반적으로 교대 근무를 하게 되면 수면 리듬이 깨지면서 깊은 잠을 자기 힘들어 집니다. 거의 매일 뉴욕과 한국을 오가며 시차적응 한다고 생각하면 됩니다.
따라서 피로감이 더하고 집중력 등 인지기능이 감소될 가능성이 높으며 불면증을 해소하기 위해 술을 마시고 잠을 청하게 되기도 합니다.
주간 근무로 환경을 옮기는 것이 건강에는 더 도움이 되지만 개개인의 상황에 맞게 하는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
ADHD와 교대근무와의 상관관계에 대한 근거는 적은 편입니다. 일반적으로 교대 근무를 하게 되면 수면 리듬이 깨지면서 깊은 잠을 자기 힘들어 집니다. 거의 매일 뉴욕과 한국을 오가며 시차적응 한다고 생각하면 됩니다.
따라서 피로감이 더하고 집중력 등 인지기능이 감소될 가능성이 높으며 불면증을 해소하기 위해 술을 마시고 잠을 청하게 되기도 합니다.
주간 근무로 환경을 옮기는 것이 건강에는 더 도움이 되지만 개개인의 상황에 맞게 하는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.