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건강Q&A

질문

당뇨 밀가루음식

대충 요약합니다
7시30분에 짬뽕한그릇에 소주 한병 마시고
8시부터 40분 운동 후 혈당 220
다시 운동 1시간 후 혈당 172
다시 30분 운동후 191
잠시후 다시 운동 1시간 후 혈당 186
새벽1시 혈당 191
아침기상 공복혈당 141
이런경험 처음 입니다
왜 그런지요?
밀가루음식 소화에 문제인가요?


답변

Re : 당뇨 밀가루음식
김태균
김태균[전문의] 김태균의원
하이닥 스코어: 18
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 김태균입니다.

음식을 먹고 혈당이 올라간건 당연하고
어떤 운동을 하셨는지 모르겠지만 혈당 저하를 유발할만큼의 강도있는 운동이 아니었던거 같습니다.
그보다 일단 당뇨병으로 약을 조절하고 계시다면 주치의와 상의하시길 바랍니다.

운동보단 식사조절로 혈당을 조절하시고 약을 복용하신다면 그 상태에서 너무 무리해서 운동하시면
오히려 저혈당을 불러올 수 있습니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.