질문
당뇨, 라면을 먹으면 혈당이 급상승 합니다
저녁에 라면을 먹으면 혈당이 급상승 합니다
보통 식후 혈당이 170나오고 운동하고 취침전 혈당이 110대를 보이면 잠을잡니다
근데 라면 반그릇 정도 먹으면 혈당이 250 올라가고 식후 4시간 동안 아주 천천히 떨어집니다
운동을 하더라도 120까지 떨어지는건 올래걸립니다
라면에 문제가 있는건가요?
국수는 괜찮은가요?
답변
Re : 당뇨, 라면을 먹으면 혈당이 급상승 합니다
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
라면이나 국수나 하얀 밀가루로 만들어져있어서 드시게 되면 급격한 혈당 상승을 유발하기 때문에
당뇨가 있으시면 아예 드시지 않는 것이 좋습니다
정드시고 싶으면 맛만 보시는 정도로 하시면 좋겠습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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