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건강Q&A

질문

뮤잉운동에 관해서

턱이 나온게 스트레스이고 오랫동안 교정해서 치아가 많이 약해진 상태입니다. 그 결과 어느 정도 턱이 들어가긴 했으나 그 치과에서 재교정 얘기가 나오니 짜증이 나서 더 이상 1년에 한번도 안가는 상태입니다. 포기한 상태였는데. 뮤잉운동을 알게 되었는데 저도 평상시 혀가 아래쪽에 가있는 상태여서 제대로 된 관리를 받고 싶습니다. 뮤잉을 전문적으로 하는 곳이 따로 있나요?

답변

Re : 뮤잉운동에 관해서
여병영
여병영 [전문의] 강남루덴플러스치과의원
하이닥 스코어: 4350
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2019.09.25
안녕하세요. 하이닥 치과 상담의 여병영입니다.

혀를 입천장에 갖다대고 턱을 당기는 운동이라고 하는데 치과에서 전문적으로 권하고 있지는 않습니다.
https://blog.naver.com/sandih/221495676374
참고하시면 좋을 것 같습니다.

이 영상도 도움이 될 거 같아 올려드립니다.
https://youtu.be/ZXrpOmP-_uk
효과는 아직 학술적으로 검증이 된 것 같진 않구요.
그래도 일상생활에서 해보면 도움이 될 듯 합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.