질문
답변
Re : 영양제 복용
안녕하세요. 하이닥 상담약사 문정원입니다.
아연이 중복된다면 굳이 마카까지는 복용하지 않으셔도 될것 같습니다. 차라리 아르기닌 제제를 병용하셔도 도움이 되겠습니다. 현재 드시는 센*룸포맨, 루테인, 오메가3, 토마토환, 단백질 보충제, bcaa, 글루타민은 같이 복용하셔도 되고, 수분섭취를 많이 하시기를 권해드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 영양제 복용
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 강혜진입니다.
두가지 아연함량이 어떻게 되는지요
성인기준
아연의 하루 권장량은 남성 10/여성8입니다.
상한섭취량은 35로 35이하로 섭취하시면 문제는 없을듯 합니다.
참고하시어 건강에 도움되시길 바랍니다.
두가지 아연함량이 어떻게 되는지요
성인기준
아연의 하루 권장량은 남성 10/여성8입니다.
상한섭취량은 35로 35이하로 섭취하시면 문제는 없을듯 합니다.
참고하시어 건강에 도움되시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.