질문
답변
Re : 뇌경색이 오레됐는데 ~~~
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김정현입니다.
우선 병원을 가셔서 정확한 진단부터 받으시는 것이 좋습니다.
원인을 모른채 운동만 한다고해서 해결되지 않을 수도 있습니다.
모든 문제는 빠를수록 경과가 좋으니 너무 걱정마시고 병원부터 가보세요.
기본적인 운동은 스트레칭입니다.
몸 전체의 근육을 골고루 스트레칭하는 방법을 찾아서 해주세요.
감사합니다.
우선 병원을 가셔서 정확한 진단부터 받으시는 것이 좋습니다.
원인을 모른채 운동만 한다고해서 해결되지 않을 수도 있습니다.
모든 문제는 빠를수록 경과가 좋으니 너무 걱정마시고 병원부터 가보세요.
기본적인 운동은 스트레칭입니다.
몸 전체의 근육을 골고루 스트레칭하는 방법을 찾아서 해주세요.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.