안녕하세요 23살 건장한청년입니다 저는 조금 특이한케이스인데요 강박증은 십년전부터 있었구요 생활에 지장있는건 아닙니다 약 2년전 2017년1월달에 갑자기 불안증세와 우울비슷한게 찾아와서 하루종일걸어다녔습니다 활발한 성격인 저에게 이런 갑작스런 경험을하니 두려움이 증폭되면서 아무것도 할수가없었습니다 아직도 생생한 두려움으로 그 당시 잠도못잤었습니다중학교때부터 건강염려증이 있었는데 오줌을자주싸면 방광암 배가아프면 위암 기침하면 폐암 후두암 그 외 에이즈 심지어 루게릭병 일반인이 들으면 생소한 병들까지 직접 몸으로 체감하였습니다 건강염려증에 원인은 바로 검색이었는데요 네이버검색을 할때마다 그증상이 다 내증상같고 너무 공감이되어 공포가 커져만갔습니다

다시 본론으로 그 불안감과 우울이 몸을 덮쳤을때 저는 생전 처음들어보는 공황장애라는것을 접했습니다 네이버를 통해서요
그때 저는 아 내가 공황이구나 하고 검색을 하루종일 했습니다 없던증상까지 나타나고 처음보다 불안감도 커지고 우울감까지 생기는겁니다 제가 알고있는 우울증 자살사고가 많은것으로 알고있었는데 제가 우울증이라는사실을 더 부정하며 더 우울해 졌었습니다 병원내원을 하여 약을 2주정도먹고 정상으로돌아와 단약을하고 진짜 2년6개월동안 재발없이 행복하게 살고있었습니다 그런데 어제 가만있다 갑자기 우울하고 급불안해진겁니다 아 또시작됬구나하고 계속 또시작된거아니야?이런 강박이생겨 아무것도 못하고있습니다 저는 우울증이있다하더라도 살고싶습니다 자살생각도 단 한번도해본적없고 자살생각이들면어떡하지?라는 생각을 꾸준히하여 공포에 떨고있습니다 제 자신이 정말 미쳐버릴까봐 네이버 지식인분들처럼 정말 우울증이심해져 자해를할까봐 라는 두려움이있습니다 저는 우울증은맞나요? 제 증상은 이렇습니다

1.혼자있고 싶지않고 계속 누구한테 제 증상을알리고 공감대를 찾고있습니다 지금 지인한테만 200명한테 전화했어요 저 정신질환있는거 홍보하는것도아니고 ..

2.자살이아니고 살고싶습니다 제가 자살생각을 하게될까봐 두렵습니다 온통 그생각입니다

3.자꾸 검색을해서 극단적인글을보면 괴롭습니다 안보면될걸 희망글을찾다 극단적 글만보고 괴로워합니다

4.저는 꿈도있고 포부도큽니다 직장도 잘다니고있구요 근데 어느순간 돈많이벌어도 내가행복해질까 성공하면 행복할까 이런생각이듭니다

그리고 제가 이증상이 생기기전 항상 안먹던 커피를 먹었었는데 커피가 이증상에 영향이있었을까요? 둘다 원인을찾자니 공통적인 요소가 커피를 원샷때렸었습니다 평소에는 안먹습니다 존경하신 의사선생님 좋은답변기다리겠습니다