저희 엄마가 헬스 트레이너신데 자세가 잘못되며 그럴수 있다하고. 짐드는덴 이상이 없는데 팔 다리 힘빠짐 떨림 튕김 이있어요. 떨림 튕김은 가끔씩있고 팔 다리 힘빠짐은 그대로요.............. 운동부족 일수 있나요?그리고 역기운동하고서 단백질 보충안하면 근세포에 손상가요?
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