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건강Q&A

질문

고혈압

선생님현재고혈압약3개를먹는데혈압이150에100나옵니다.약먹은지1년도않됐구요.운동시작했는데약추가해야될까요?


답변

Re : 고혈압
이완구
이완구[전문의] 맑은샘내과의원
하이닥 스코어: 276
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안녕하세요. 하이닥 내분비내과 상담의 이완구입니다.

질문자의 경우처럼 혈압약을 여러 종류 복용해도 혈압이 잘 조절되지 않는 분들이 계시는데 이런 분들은 심혈관 사고 위험이 높기 때문에 정밀 검사를 하고 약을 조절하여 혈압을 더 떨어뜨려줘야 합니다.
무엇보다도 이렇게 약을 여러가지를 사용해도 혈압이 높은 환자의 경우는 꼭 이차성 고혈압에 대한 검사를 받아 볼 필요가 있습니다.

혈압약은 기전에 따라 여러 종류로 분류되는데, 각기 서로 보상적인 기전을 가진 약을 선택하여 환자의 특성에 맞게 약을 사용하면 대개 혈압이 잘 조절될 수 있습니다.
그리고 음식을 약간 싱겁게 드시고 담배를 하신다면 금연을 해 주시는 것도 혈압을 낮추는데 무척 도움이 됩니다.

정리하면, 질문자의 경우 일단 이차성 고혈압에 대한 검사를 포함한 정밀검사가 필요하고, 서로 보완적인 기전을 가진 혈압약을 선택하며, 약간 싱겁게 드시면서 금연을 해주신다면 혈압이 잘 조절될 수 있을 것으로 사료됩니다.
답변이 도움이 되었길 바라며...

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 고혈압
김소연 하이닥 스코어: 283
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김소연입니다.

약추가 여부는 담당선생님과 상의하는게 좋겠고, 체중관리 및 식단조절 먼저 해보시고 그래도 혈압이 높다면 혈압약을 추가하는게 좋을것 같습니다.

감사합니다. 

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 고혈압
변태희
변태희[운동전문가] 마이밸런스프라이빗짐
하이닥 스코어: 2
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 변태희입니다.

당연히 운동 전 담당 의사 선생님과 약을 추가 할지, 아니면 줄일지 상담을 받으셔야 하고여. 운동을 하라고 권유 받으셨다면, 최대 산소 섭취량의 40~50% 의 강도로 트레이닝을 권유 해드리고 싶습니다.
혈압의 반응을 감소시키는데는 중간 강도의 운동보다는 저강도 운동이 보다 효과적인 것으로 나타나므로 권유 합니다.

고혈압 일 경우 운동시 금기사항이 있습니다.
운동시 흉부내압을 증가시킬 수 있는 활동을 실시하는 것은 금기사항이며, 심장으로 되돌아오는 혈관류와 심박출량을 감소시키기 때문입니다.
또 발사바 호흡 하지않도록 운동전문가와 진행하도록 해주세요!

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 고혈압
조혜리
조혜리[영양사] 정관보건지소
하이닥 스코어: 10
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.


혈압약의 전문의 처방지시에 따라주시기 바랍니다.
또한 평소 운동,식단관리를 병행을 해주시는데, 식사 시 염분함량이 높은 음식을 주의해 주시고,
카페인이 들어있는 커피,녹차,홍차등 차종류 섭취를 줄여주시기 바랍니다.
외식횟수 조절을 잘 해주시면서 혈압은 꾸준히 체크해주세요.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.